Power-Workout

Ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem die großen Muskelgruppen mit verschiedenen Kleingeräten gestärkt werden. Durch den Einsatz von verschiedenen Trainingsmethoden wie zum Beispiel, hochintensives Intervalltraining (HIIT), Crosstraining und Kickbox-Aerobic sind sportliche Abwechslung und Intensität garantiert. Eine gewisse Grundfitness wird vorausgesetzt.
ab Dienstag, 14.01.2020, 18:45 Uhr
KursnummerJ358610
Dozentin/DozentAstrid Lauxen
Zeitraum/Dauer2020-01-14T18:45:005x, 14.01.2020 - 11.02.2020
OrtMünchenAm Hart
Volkshochschule
, Troppauer Str. 10
Gebühr 22,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 17
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562