Bauch-Beine-Po-Training

Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
ab Mittwoch, 02.10.2019, 19:00 Uhr
KursnummerJ358475
Dozentin/DozentJulia Yakar
Zeitraum/Dauer2019-10-02T19:00:0015x, 02.10.2019 - 05.02.2020
OrtMünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 72,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562