Hatha-Yoga - Asana, Pranayama, Philosophie

Die Körperübungen (Asana) des Hatha-Yoga können eine anregende als auch beruhigende Wirkung auf unseren Geist haben. Gezieltes Üben kann zu mehr Leichtigkeit und Freude verhelfen. Sie erfahren welche Asanas Körper und Geist in bestimmten Lebenssituationen unterstützen und erhalten Informationen zur Entstehung und Entwicklung des Hatha-Yoga. Die sanfte Asanapraxis wird ergänzt durch Atemübungen (Pranayama) und wohltuende Entspannungstechniken.
Samstag, 29.02.2020
10:00 – 16:00 Uhr
KursnummerJ352640
Dozentin/DozentCora Menz
Zeitraum/Dauer2020-02-29T10:00:0029.02.2020
Pausen nach Absprache
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 34,00 €
VeranstaltungstypSamstagsseminar
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558