Kopfschmerzen - Alltagstipps zur Selbstbehandlung

Die beiden häufigsten Formen von Kopfschmerzen sind Migräne und Spannungskopfschmerz. Sie treten meist plötzlich auf und beeinflussen damit Lebensqualität und Leistungsvermögen. Wo kommt der Schmerz her, wie kann den Schmerzen vorgebeugt werden und welche Methoden der Selbsthilfe gibt es? Sie erlernen mit Übungen aus dem Bereich der Entspannungstechnik, Akupressur sowie Faszien-Dehnung verschiedene Möglichkeiten der Selbsthilfe.
Donnerstag, 06.02.2020
19:00 – 20:30 Uhr
KursnummerJ342240
Dozentin/DozentKathrin Günther
Zeitraum/Dauer2020-02-06T19:00:0006.02.2020
OrtGrünwaldGrünwald
Bürgerhaus Römerschanz
, Dr.-Max-Str. 1
Gebühr 7,00 €
Anmeldung erforderlich
VeranstaltungstypVortrag
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 18
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de