Body & Mind

Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, aus Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Mittwoch, 13.03.2019, 17:00 Uhr
KursnummerI357403
Dozentin/DozentClaudia Brockmann
Zeitraum/Dauer2019-03-13T17:00:0014x, 13.03.2019 - 24.07.2019
OrtMünchenNeuhausen
Rudolf-Diesel-Realschule
, Schulstr. 3
Gebühr 66,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/-6562