Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen und vielfältiger Körperwahrnehmung lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch werden Bewegungsmangel und einseitige Belastung ausgeglichen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein gutes Körpergefühl.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Montag, 13.05.2019, 16:00 Uhr
KursnummerI357163
Dozentin/DozentClaudia Brockmann
Zeitraum/Dauer2019-05-13T16:00:0010x, 13.05.2019 - 22.07.2019
OrtMünchenGasteig, Rosenheimer Str. 5
Gebühr 56,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 15
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/-6562