Hatha-Yoga am Sonntag - Den Sonnengruß üben

Der Sonnengruß gilt als DER Flow im Yoga. Er regt Atmung, Herz und Kreislauf an, gibt Kraft und Energie und streckt perfekt abwechselnd die Vorder- und Rückseite unseres Körpers. Aber unsere Flexibilität und Voraussetzungen sind unterschiedlich. Deswegen schauen wir uns die einzelnen Asanas genau an und üben sinnvolle Varianten so, wie es unser Körper zulässt. Unsere Grenzen respektierend und zugleich fordernd, kann unser Sonnengruß stabil und leicht gelingen. Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen.
Sonntag, 17.06.2018
10:00 – 12:00 Uhr
Kursnummer G352718
Dozentin/Dozent Andreas Mönnich
Zeitraum/Dauer 2018-06-17T10:00:0017.06.2018
Ort MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 13,00 €
Veranstaltungstyp Sonntagsseminar
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 10
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/-6558