Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Ein gesunder Rücken ist eine Voraussetzung für Schmerzfreiheit und Wohlbefinden. Lernen Sie günstige Bewegungen und Haltungen kennen, mit denen Sie sich bewusster bewegen und überflüssige Anstrengungen vermeiden können. Durch gezielte Übungen aus der Rückenschule gewinnen Sie eine ausgewogene Haltung, die vor Versteifung und einseitiger Abnützung der Wirbelsäule bewahrt.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Dienstag, 02.10.2018, 11:00 Uhr
Kursnummer H377120
Dozentin/Dozent Christine Nitsch-Zens
Zeitraum/Dauer 2018-10-02T11:00:0013x, 02.10.2018 - 05.02.2019
Ort MünchenHasenbergl
Volkshochschule
, Blodigstr. 4
Gebühr 60,00 €
Zielgruppe Nur für Seniorinnen
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 13
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Senior-Card Ermäßigung mit Senior-Card möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz