Nordic Walking

Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei sauber ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Bitte beachten: Spezialstöcke für Nordic Walking sind erforderlich, keine Ski- oder Bergwanderstöcke!
Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
ab Dienstag, 05.06.2018, 09:00 Uhr
Kursnummer G358958
Dozentin/Dozent Sabine Schwickardy-Besenböck
Zeitraum/Dauer 2018-06-05T09:00:005x, 05.06.2018 - 10.07.2018
Ort Allach-Untermenzing
Treffpunkt: Angerlohe
, Ecke Von-Reuter-Str./Pringsheimstr.
Gebühr 40,00 €
Einige Nordic Walking Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562