Yoga für die Augen und Hatha-Yoga im Sitzen

Lernen Sie durch Atem- und Entspannungsübungen die Augen, Nacken, Schultern und Wirbelsäule sanft zu bewegen und zu entlasten. Augen-Yoga und Hatha-Yoga im Sitzen fördern die Stärkung und Regenerierung der Augen und der Gehirnzellen. Die Übungen können die Kopfdurchblutung und Konzentrationsfähigkeit bis ins hohe Alter verbessern.

Die MVHS in Münchenstift - Mit Erfahrung Neues lernen
ist ein Kooperationsprojekt der Münchner Volkshochschule mit der MÜNCHENSTIFT GmbH.
Das Programm ermöglicht auch in hohem Alter Neues zu lernen.
Das Angebot ist für die Bewohnerinnen und Bewohner der MÜNCHENSTIFT-Häuser kostenfrei.

Mit freundlicher Unterstützung des Sozialreferats der Landeshauptstadt München.
ab Donnerstag, 05.10.2017, 16:00 Uhr
Kursnummer F172330
Dozentin/Dozent Brigitte Colin
Zeitraum/Dauer 2017-10-05T16:00:0015x, 05.10.2017 - 08.02.2018
Ort MünchenSchwabing-Nord
Münchenstift
, Rümannstr. 60
Gebühr 59,00 €
Auch mit Einzelkarte € 4.- nur am Veranstaltungsort
Zielgruppe Für Senioren
Plätze noch genügend Plätze frei
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Senior-Card Ermäßigung mit Senior-Card möglich
Info & Beratung (0 89) 72 10 06 26/-27/-29