Pilates

Benannt nach seinem Begründer Joseph Pilates, sorgt dieses ganzheitliche Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen straffen Sie den gesamten Körper und bringen ihn in Form. Sie verbessern Ihre Koordination und entwickeln ein Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt.
Die Übungen lassen sich nach Kenntnisstand variieren und aufbauen.
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, wenn nicht anders ausgewiesen.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Dienstag, 09.10.2018, 19:30 Uhr
Kursnummer H357674
Dozentin/Dozent Cornelia Böhmer
Zeitraum/Dauer 2018-10-09T19:30:0015x, 09.10.2018 - 05.02.2019
Ort MünchenFreimann
Volkshochschule
, Keilberthstr. 6
Gebühr 74,00 €
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 15
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/-6562