Wirbelsäulengymnastik

Für Fortgeschrittene

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung zu verbessern. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
ab Mittwoch, 04.09.2019, 10:00 Uhr
KursnummerI357139
Dozentin/DozentAnja-Susann Huber
Zeitraum/Dauer2019-09-04T10:00:004x, 04.09.2019 - 25.09.2019
OrtMünchenPasing
Volkshochschule
, Bäckerstr. 14
Gebühr 24,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 20
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239
Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562