Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.
ab Donnerstag, 06.09.2018, 14:45 Uhr
Kursnummer G374330
Dozentin/Dozent Andrea Stockinger
Zeitraum/Dauer 2018-09-06T14:45:003x, 06.09.2018 - 20.09.2018
Ort MünchenSchwabing
Volkshochschule
, Nikolaiplatz 1b
Gebühr 14,00 €
Zielgruppe Für Senioren
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 13
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz