Body & Mind

Das sanfte aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, aus Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.
ab Mittwoch, 14.03.2018, 18:00 Uhr
Kursnummer G357404
Dozentin/Dozent Claudia Brockmann
Zeitraum/Dauer 2018-03-14T18:00:0015x, 14.03.2018 - 18.07.2018
Ort MünchenNeuhausen
Rudolf-Diesel-Realschule
, Schulstr. 3
Gebühr 70,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562