Body & Mind

Das sanfte aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, aus Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.
Der Kurs ist beendet.
ab Mittwoch, 08.03.2017, 18:00 Uhr
Kursnummer E357819
Dozentin/Dozent Claudia Brockmann
Zeitraum/Dauer 2017-03-08T18:00:0015x, 08.03.2017 - 12.07.2017
Ort MünchenNeuhausen
Rudolf-Diesel-Realschule
, Schulstr. 3
Gebühr 64,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562