Pilates und Yoga

Verbinden Sie die positiven Effekte des Pilates-Training mit den Bewegungsübungen aus dem Yoga. Sie lernen Unterschiede, aber auch Gemeinsamkeiten kennen und werden feststellen, dass sich diese Bewegungsformen wunderbar ergänzen in einem kombinierten Ganzkörpertraining mit Atemtechnik, Kräftigungs- sowie Koordinationsübungen und entspannendem Stretching.
Der Kurs ist beendet.
ab Donnerstag, 09.03.2017, 19:00 Uhr
Kursnummer E357768
Dozentin/Dozent Rosalinde Gabler
Zeitraum/Dauer 2017-03-09T19:00:0014x, 09.03.2017 - 20.07.2017
Ort MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 64,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562