Hatha-Yoga - Offenes Programm im Gasteig

An der MVHS wird Hatha-Yoga unterrichtet. Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Das Offene Programm im Gasteig bietet die Möglichkeit, sich ohne feste Kursbuchung für die Teilnahme zu entscheiden. Lösen Sie Ihren Teilnahmeschein für eine Kurseinheit ganz bequem am Automaten vor Ort. Für Ungeübte und Geübte geeignet.
Keine Online-Anmeldung
ab Mittwoch, 07.03.2018, 14:00 Uhr
Kursnummer G352016
Dozentin/Dozent Michael Litschko
Zeitraum/Dauer 2018-03-07T14:00:0016x, 07.03.2018 - 18.07.2018
Ort MünchenGasteig, Rosenheimer Str. 5
Gebühr 8,00 €
je Einzeltermin, Karten nur am Automaten im 1. Stock vor der Infothek
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 20
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/-6558