Wenn alles danebengeht -

Erste Hilfe mit Selbstmitgefühl

Kritisierende Selbstgespräche sind eine übliche Reaktion auf Missgeschicke und Frustrationen aller Art. Aber warum behandeln wir uns schlecht? Das Konzept des Selbstmitgefühls (mindful selfcompassion) ist eine heilsame Alternative, um nach schwierigen Situationen wieder schneller in die Balance zu kommen. Sie erfahren, wie Sie die Fähigkeit, sich selbst liebevoll zu behandeln, entwickeln können.
Sonntag, 21.01.2018
11:00 – 13:00 Uhr
Kursnummer F146010
Dozentin/Dozent Dr. Almut Gradmann
Zeitraum/Dauer 2018-01-21T11:00:0021.01.2018
Ort MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 7,00 €
Restkarten vor Ort
Veranstaltungstyp Vortrag
Plätze noch genügend Plätze frei
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
MVHS-Card Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung Fachgebiet Psychologie/ Lernen und Gedächtnis Tel.: (0 89) 4 80 06-65 57/ -65 56/ -65 55