"Dance and Chill" -- Tanz und Stretching

Wenn am Ende des Tages Körper und Kopf mal wieder völlig verspannt sind, ist dieses Anti-Stress-Programm zur Runderneuerung genau das Richtige. Einfache Schrittkombinationen aus Jazz-Dance und HipHop bringen Muskeln und Kreislauf in Schwung. Behutsames, intensives Stretching im Liegen und im Sitzen lockert verkrampfte Muskulatur und verbessert die Dehnfähigkeit. Aktuelle Hits und Klassiker, um schwere Gedanken abzuschütteln -- und der Weg in den unbeschwerten Feierabend ist frei.

Für Anfänger ohne und mit Grundkenntnissen;
tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs ist nicht online buchbar. Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
ab Dienstag, 11.10.2016, 20:00 Uhr
Kursnummer D265314
Dozentin/Dozent Anne Lange
Zeitraum/Dauer 2016-10-11T20:00:0015x, 11.10.2016 - 14.02.2017
Ort MünchenGasteig, Rosenheimer Str. 5
Gebühr 123,00 €
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)