Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar

Fortgeschrittene

Für Teilnehmende, die bereits mehrere Yogakurse besucht haben.

 

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

ab Donnerstag, 17.06.2021, 09:00 Uhr
KursnummerM352344
Dozentin/DozentVerena Neher
Zeitraum/Dauer2021-06-17T09:00:006x, 17.06.2021 - 22.07.2021
OrtGrünwaldGrünwald
Martin-Kneidl-Grundschule, Ballettraum über der Turnhalle, Dr.-Max-Str. 18
Gebühr 53,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558