Body & Mind

Das sanfte, aber anspruchsvolle Ganzkörpertraining verbindet Elemente aus der Wirbelsäulengymnastik mit denen aus Stretching, Pilates und Yoga. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und Körperstabilität, kräftigen die Tiefenmuskulatur und steigern die Beweglichkeit. Wohltuende, lockernde und lösende Entspannungsübungen helfen, den Alltag loszulassen und Stress abzubauen.

ab Donnerstag, 06.05.2021, 18:20 Uhr
KursnummerM357404
Dozentin/DozentAlina Blank
Zeitraum/Dauer2021-05-06T18:20:008x, 06.05.2021 - 15.07.2021
OrtMünchenObergiesing
Mittelschule, Ichostr. 2
Gebühr 42,00 €
VeranstaltungstypKurs
Plätze Noch Plätze frei
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562