Wirbelsäulengymnastik und Pilatesübungen

Der Kurs vereint die Vorteile der Wirbelsäulengymnastik mit den Erfolgen von Pilates. Beide Bewegungsformen werden kombiniert und kräftigen die Rücken- und Bauchregion. Die Pilatesübungen aktivieren und dehnen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Bei regelmäßiger Anwendung verbessern sich nicht nur Ihre Haltung und Ihr Wohlbefinden, auch Ihre Figur gewinnt. Die kräftigenden und koordinativen Übungen schulen gleichzeitig auch das Gleichgewicht.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Donnerstag, 05.10.2017, 19:35 Uhr
Kursnummer F357148
Dozentin/Dozent Marile Wimberger
Zeitraum/Dauer 2017-10-05T19:35:0015x, 05.10.2017 - 08.02.2018
Ort MünchenSchwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
, Belgradstr. 108
Gebühr 73,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 14
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562