Meditation für Neugierige und Ungeduldige

Meditieren bedeutet, "den Geist kultivieren". Wer sich auf Meditation einlässt, kann mit achtsamer Zuwendung eine jahrtausendealte mentale Kunst erlernen, in deren Zentrum das Sein steht. Durch nach innen gerichtete Praktiken können Geist und Körper lernen, präsent zu sein, sich zu entspannen, innezuhalten, sich zu erholen, anstatt sich in Vergangenheit und Zukunft zu verlieren, in unseren Projekten, unseren Grübeleien oder Ängsten. Durch Ruhe in Körper und Geist kann neue Energie geschöpft werden.
Der Kurs ist beendet.
Mittwoch, 18.04.2018
18:45 – 20:15 Uhr
Kursnummer G340420
Dozentin/Dozent Juliana Raisch
Zeitraum/Dauer 2018-04-18T18:45:0018.04.2018
Ort MünchenPasing
Volkshochschule
, Bäckerstr. 14
Gebühr 7,00 €
Veranstaltungstyp Vortrag
Plätze max. Teilnehmerzahl: 17
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Telefon: (0 89) 4 80 06-65 65