Vinyasa Yoga - Zeit für Rückzug und Stille

Herbst und Winter sind Jahreszeiten des Rückzuges und des Innehaltens. Mit einer fließenden Vinyasapraxis stimmen wir uns auf den letzten Monat des Jahres ein. Pranayama (Atemübungen) und Meditation unterstützen uns Vergangenes hinter uns zu lassen und Abstand vom vorweihnachtlichen Trubel zu gewinnen. Eine bewusste Verbindung von Atem und Bewegung ermöglicht den Blick nach innen zu richten, um einen geschützten Raum für Reflexion, Kontemplation und Regeneration zu erhalten. Für Teilnehmende mit Grundkenntnissen sowie für Geübte.
Sonntag, 01.12.2019
10:00 – 12:00 Uhr
KursnummerJ352768
Dozentin/DozentUrsula Reinhold
Zeitraum/Dauer2019-12-01T10:00:0001.12.2019
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 13,00 €
VeranstaltungstypSonntagsseminar
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558