Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene

Mit einfach zu erlernenden Techniken und wirksamen Taktiken können körperliche Belästigungen und auch aggressivere Angriffe wirkungsvoll abgewehrt werden. Sie lernen gefährliche Situationen einzuschätzen und sind damit in der Lage, geistig-mental und aktiv zur Deeskalation beizutragen. Bestimmte Taktiken, Körper- und Abwehrhaltungen helfen, sich stark und selbstbewusst nach außen darzustellen. Psychologische Aspekte von Selbstbehauptung, Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins und eigenem Verhalten auf Aggression und Angriff werden angesprochen.
ab Mittwoch, 07.11.2018, 17:00 Uhr
Kursnummer H356015
Dozentin/Dozent Peter Usselmann
Zeitraum/Dauer 2018-11-07T17:00:0010x, 07.11.2018 - 23.01.2019
Ort MünchenSchwanthalerhöhe
Grundschule
, Guldeinstr. 27
Gebühr 47,00 €
Ermäßigung möglich
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 16
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/-6562