Hatha-Yoga - Gelenke als lebendige Drehorte

Was stützt mich von innen? Wie beweglich und handlungsfähig bin ich? Knochen verleihen uns Haltung und Stabilität. Ihre flexiblen Verbindungen, die Gelenke, verschaffen uns Beweglichkeit. Im Zusammenspiel von Knochen, Gelenken und Muskulatur verändern wir unsere Stellung im Raum und unseren Blickwinkel. Erleben Sie in Yogaübungen, wie Sie Ihre Gelenke in ihrer Funktion positiv unterstützen können, um ein Gefühl von Stabilität und gleichzeitiger Flexibilität zu erfahren. Einblicke in die Yogatheorie und Anatomie ergänzen das Programm.
Samstag, 11.01.2020
10:00 – 15:30 Uhr
KursnummerJ352268
Dozentin/DozentGabriele Büttner
Zeitraum/Dauer2020-01-11T10:00:0011.01.2020
OrtMünchenFürstenried-Ost
Volkshochschule
, Forstenrieder Allee 61
Gebühr 34,00 €
VeranstaltungstypWochenendseminar
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558