Hatha-Yoga - Asana, Pranayama, Philosophie

Die Körperübungen (Asana) des Hatha-Yoga können eine anregende als auch beruhigende Wirkung auf unseren Geist haben. Gezieltes Üben kann zu mehr Leichtigkeit und Freude verhelfen. Sie erfahren welche Asanas Körper und Geist in bestimmten Lebenssituationen unterstützen und erhalten Informationen zur Entstehung und Entwicklung des Hatha-Yoga. Die sanfte Asanapraxis wird ergänzt durch Atemübungen (Pranayama) und wohltuende Entspannungstechniken.
Samstag, 30.03.2019
10:00 – 16:00 Uhr
Kursnummer I352724
Dozentin/Dozent Cora Menz
Zeitraum/Dauer 2019-03-30T10:00:0030.03.2019
Pausen nach Absprache
Ort MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 33,00 €
Veranstaltungstyp Samstagsseminar
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558