Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.
ab Donnerstag, 05.09.2019, 14:45 Uhr
KursnummerI374330
Dozentin/DozentAndrea Stockinger
Zeitraum/Dauer2019-09-05T14:45:003x, 05.09.2019 - 19.09.2019
OrtMünchenSchwabing
Volkshochschule
, Nikolaiplatz 1b
Gebühr 14,00 €
ZielgruppeFür Senioren
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 13
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz