Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik

Rückenschmerzen und Beschwerden wie Blasenschwäche werden häufig durch ein steifes Becken verursacht. Gezielte Übungen, die das Becken und die Wirbelsäule unterschiedlich ansprechen und in Bewegung bringen, stärken, dehnen und entspannen die Muskulatur des Rückens und des Beckenbodens.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Mittwoch, 10.10.2018, 11:15 Uhr
Kursnummer H377180
Dozentin/Dozent Charlotte Laenger
Zeitraum/Dauer 2018-10-10T11:15:0015x, 10.10.2018 - 06.02.2019
Ort MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 110,00 €
Zielgruppe Für Senioren
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 13
Senior-Card Ermäßigung mit Senior-Card möglich
Info & Beratung Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz