Entspannt am Wochenende

Das Seminar richtet sich an alle, die sich nach einer ereignisreichen Woche eine Auszeit gönnen wollen. Sie lernen unterschiedliche Methoden der Entspannung kennen, z. B. mit Elementen des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Durch eine informationsgeladene Umwelt ist das Bewusstsein zu einem großen Teil nach außen gerichtet. Durch gezielte Entspannungsübungen nehmen Sie den eigenen Körper und Geist wieder bewusster wahr und kommen zur Ruhe.
Der Kurs muss leider entfallen.
Samstag, 11.05.2019
10:00 – 15:30 Uhr
KursnummerI351132
Dozentin/DozentBianca Gammel
Zeitraum/Dauer2019-05-11T10:00:0011.05.2019
OrtMünchenAm Hart
Volkshochschule
, Troppauer Str. 10
Gebühr 38,00 €
VeranstaltungstypSamstagsseminar
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/-6558