Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Offenes Programm

Das Offene Programm im Gasteig bietet die Möglichkeit, sich ohne feste Kursbuchung für die Teilnahme zu entscheiden. Für Ungeübte und Geübte geeignet.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
Keine Online-Anmeldung
ab Donnerstag, 10.10.2019, 09:30 Uhr
KursnummerJ352066
Dozentin/DozentGertrud Anzenberger
Zeitraum/Dauer2019-10-10T09:30:0017x, 10.10.2019 - 20.02.2020
OrtMünchenGasteig, Rosenheimer Str. 5
Gebühr 8,00 €
je Einzeltermin, Karten nur am Automaten im 1. Stock vor der Infothek
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 20
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558