Hatha-Yoga - Offenes Programm im Gasteig

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Das Offene Programm im Gasteig bietet die Möglichkeit, sich ohne feste Kursbuchung für die Teilnahme zu entscheiden. Für Ungeübte und Geübte geeignet.
Der Kurs ist nicht online buchbar. Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
ab Mittwoch, 10.10.2018, 15:30 Uhr
Kursnummer H352020
Dozentin/Dozent Michael Litschko
Zeitraum/Dauer 2018-10-10T15:30:0018x, 10.10.2018 - 27.02.2019
Ort MünchenGasteig, Rosenheimer Str. 5
Gebühr 8,00 €
je Einzeltermin, Karten nur am Automaten im 1. Stock vor der Infothek
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 20
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558