Intermittierendes Fasten

Entgegen der gängigen Meinung, fünf bis sechs kleine Mahlzeiten wären gesund, geht die Wissenschaft heute davon aus, dass intermittierendes Fasten - auch Intervallfasten genannt - einen positiveren Einfluss auf unsere Leistungsfähigkeit, Figur und Lebenserwartung hat. Denn bei ständiger Essenszufuhr wird kein Fett verbrannt, da es etliche Stunden dauert, bis der Körper auf seine Fettdepots als Energiequelle zurückgreift. Erfahren Sie die positiven Einflüsse des Fastens auf den Körper und die Gesundheit und lernen Sie, wie intermittierendes Fasten in der heutigen Zeit umsetzbar ist.
Der Kurs ist beendet.
Montag, 20.05.2019
19:00 – 20:30 Uhr
KursnummerI388020
Dozentin/DozentKarina Haufe
Zeitraum/Dauer2019-05-20T19:00:0020.05.2019
OrtGrünwaldGrünwald
Bürgerhaus Römerschanz
, Dr.-Max-Str. 1
Gebühr 7,00 €
Restkarten vor Ort
VeranstaltungstypVortrag
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 16
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
MVHS-CardAuch mit MVHS-Card
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (0 89) 48006-6239

Fachliche Beratung: (0 89) 48006-6553 oder kochkultur@mvhs.de