Ausgleichsgymnastik

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: mit einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training verbessern Sie Ihre Ausdauer, gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet, Intensität und Schwerpunkte werden individuell angepasst.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Montag, 01.10.2018, 18:00 Uhr
Kursnummer H357409
Dozentin/Dozent Katharina Höfels-Neumayr
Zeitraum/Dauer 2018-10-01T18:00:0015x, 01.10.2018 - 28.01.2019
Ort MünchenInnenstadt
Grundschule Klenzestr. 48, 1.OG
Gebühr 71,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/-6562