Bunter Entspannungsmix

Tagtäglich sehen wir uns vielen Anforderungen und Belastungen gegenüber, die wir schnell und gut bewältigen wollen. Wächst uns das über den Kopf, dann fühlen wir uns häufig "gestresst", reagieren mit Gereiztheit oder körperlichem Unwohlsein. Werden Besinnungs- und Ruhephasen zum festen Bestandteil unseres Alltags, kann dies die körperliche und geistige Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Der Kurs richtet sich an alle, die einen Tag lang abschalten möchten, und bietet die Möglichkeit, Entspannungsübungen sowie anerkannte Methoden kennenzulernen.
Der Kurs muss leider entfallen.
Samstag, 19.11.2016
10:00 – 15:30 Uhr
Kursnummer D351045
Dozentin/Dozent Dr. Sandra Hensel
Zeitraum/Dauer 2016-11-19T10:00:0019.11.2016
Ort MünchenInnenstadt
Volkshochschule
, Lindwurmstr. 127 Rgb
Gebühr 36,00 €
Veranstaltungstyp Samstagsseminar
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 10
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-41/-49