Atembalance zum Kennenlernen

Freier Atem kann zu einem spürbaren Gleichgewicht führen. Atemübungen (nach Prof. I. Middendorf) lösen Verspannungen, stärken den Rücken, verbessern die Haltung und machen die Bewegungen geschmeidiger. Sie wirken belebend und erfrischen bis in die Zellen. Das Körpergefühl verändert sich positiv, Gelassenheit und innere (Atem-)Kraft kommen zum Tragen. Eine gute Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Kurs ist beendet.
Dienstag, 18.10.2016
15:45 – 16:45 Uhr
Kursnummer D370015
Dozentin/Dozent Helga Mayer-Stein
Zeitraum/Dauer 2016-10-18T15:45:0018.10.2016
Ort MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 5,00 €
Zielgruppe Für Senioren
Plätze
Info & Beratung Telefon (089) 72 10 06-71 Frau Schulz