Progressive Muskelentspannung bei Spannungskopfschmerz und Migräne

Die Progressive Muskelrelaxation ist leicht zu erlernen und besonders effektiv anwendbar bei körperlichen Schmerzen und Muskelverspannungen. Die Methode führt zusätzlich zu größerer Gelassenheit, innerer Zentriertheit, zu Ruhe und Wohlbefinden. Personen, die an Migräne leiden, lernen ihre Energie zu "erden", Muskeln zu entlasten und ihren Atem gezielt gegen die Schmerzattacken einzusetzen.
Der Kurs ist beendet.
Samstag, 26.11.2016
10:00 – 15:00 Uhr
Kursnummer D351325
Dozentin/Dozent Martin Wagner
Zeitraum/Dauer 2016-11-26T10:00:0026.11.2016
Pausen nach Absprache
Ort MünchenInnenstadt
Volkshochschule
, Lindwurmstr. 127 Rgb
Gebühr 36,00 €
Veranstaltungstyp Samstagsseminar
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-41/-49