Nordic Walking

Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei sauber ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Bitte beachten: Spezialstöcke für Nordic Walking sind erforderlich, keine Ski- oder Bergwanderstöcke!
Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
Der Kurs ist beendet.
ab Samstag, 22.10.2016, 12:00 Uhr
Kursnummer D354830
Dozentin/Dozent Boris Avrutschenko
Zeitraum/Dauer 2016-10-22T12:00:002x, 22.10.2016 - 23.10.2016
Ort MünchenObermenzing
Treffpunkt: Eingang Blutenburg
, Seldweg 15
Gebühr 18,00 €
Geeignete Nordic-Walking-Stöcke mitbringen, begrenztes Verleihkontingent gegen Leihgebühr von € 2.- pro Kurstag nach Rücksprache unter (089) 88 99 91 60
Veranstaltungstyp Wochenendseminar
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 721006 - 48/ -45