Body-Mind-Awareness

Alexander-Technik - eine Einführung

Haben Sie öfter Verspannungen oder Schmerzen, vor allem im Nacken-Schulter-Bereich und im unteren Rücken? Die von F.M. Alexander entwickelte Methode ermöglicht es Ihnen, sich wieder schmerzfrei zu bewegen. Sie erkennen schädliche Bewegungsmuster und können dadurch Ihre einschränkenden Bewegungsgewohnheiten verändern. Die Prinzipien der Alexander-Technik unterstützen Sie, die natürliche Aufrichtung und einen angemessenen Muskeltonus wieder zu erlangen. Fehl- oder Schonhaltungen können so vermieden werden.
Entscheidend ist, wie Sie tun, was Sie tun!
Der Kurs ist beendet.
Sonntag, 22.01.2017
10:00 – 17:00 Uhr
Kursnummer D352777
Dozentin/Dozent Gabriele Geiser
Zeitraum/Dauer 2017-01-22T10:00:0022.01.2017
Pausen nach Absprache
Ort MünchenInnenstadt
Volkshochschule
, Lindwurmstr. 127 Rgb
Gebühr 38,00 €
Veranstaltungstyp Sonntagsseminar
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089)48006-6239 Beratung: (089)721006-46/-41