Nordic Walking im Westpark

Sie möchten Nordic Walking kennen lernen und sich mit der Technik Schritt für Schritt vertraut machen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen der Muskulatur, speziell im Nackenbereich können sich bei korrekt ausgeführter Walking-Technik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden - daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Der Kurs ist beendet.
ab Dienstag, 04.10.2016, 09:30 Uhr
Kursnummer D370710
Dozentin/Dozent Eva Schreiter
Zeitraum/Dauer 2016-10-04T09:30:006x, 04.10.2016 - 15.11.2016
Ort MünchenSendling-Westpark
Treffpunkt: VHS-Garten Westpark
, Eingang Nestroy-/Zillertalstr.
Gebühr 34,00 €
Zielgruppe Für Senioren
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 14
Senior-Card Ermäßigung mit Senior-Card möglich
Info & Beratung Telefon (089) 72 10 06-71 Frau Schulz