Gesundheitscoaching - wie gute Vorsätze gelingen können

Jedes Jahr aufs Neue werden an Silvester gute Vorsätze formuliert: keine Schokolade mehr essen, öfter joggen gehen oder ein Entspannungsverfahren lernen. Doch schon im Februar ist die Motivation dahin und von den guten Vorsätzen spricht niemand mehr. Wie kann es gelingen, den Lebensstil zu ändern und dauerhaft mehr für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun?

Im Kurs erhalten Sie praktische Tipps bei der Formulierung und Umsetzung Ihres Gesundheitsziels. Unterstützt wird dies durch den Austausch in der Gruppe.

ab Samstag, 16.01.2021, 14:00 Uhr
KursnummerL341090
Dozentin/DozentAnne Schlieker
Zeitraum/Dauer2021-01-16T14:00:003x, 16.01.2021 - 11.02.2021
OrtMünchenEinstein 28
Bildungszentrum, Einsteinstr. 28
Gebühr 37,00 €
VeranstaltungstypSeminar
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de