Pilates

Sommer-Volkshochschule

Benannt nach seinem Begründer Joseph Pilates, sorgt dieses ganzheitliche Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen straffen Sie den gesamten Körper und bringen ihn in Form. Sie verbessern Ihre Koordination und entwickeln ein Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt.
Die Übungen lassen sich nach Kenntnisstand variieren und aufbauen.
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, wenn nicht anders ausgewiesen.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Donnerstag, 07.09.2017, 19:15 Uhr
Kursnummer E357633
Dozentin/Dozent Ute Kapfer-Wikelski
Zeitraum/Dauer 2017-09-07T19:15:004x, 07.09.2017 - 28.09.2017
Ort MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 28,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 15
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562