Pilates

Sommer-Volkshochschule

Benannt nach seinem Begründer Joseph Pilates, sorgt dieses ganzheitliche Körpertraining für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen straffen Sie den gesamten Körper und bringen ihn in Form. Sie verbessern Ihre Koordination und entwickeln ein Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt.
Die Übungen lassen sich nach Kenntnisstand variieren und aufbauen.
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene, wenn nicht anders ausgewiesen.
ab Donnerstag, 10.08.2017, 18:00 Uhr
Kursnummer E357624
Dozentin/Dozent Veronica Mayenberger
Zeitraum/Dauer 2017-08-10T18:00:004x, 10.08.2017 - 31.08.2017
Ort MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 18,00 €
Plätze
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562