Nordic Walking

Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei sauber ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Bitte beachten: Spezialstöcke für Nordic Walking sind erforderlich, keine Ski- oder Bergwanderstöcke!
Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
Der Kurs ist beendet.
Samstag, 28.10.2017
11:30 – 13:00 Uhr
Kursnummer F358948
Dozentin/Dozent Boris Avrutschenko
Zeitraum/Dauer 2017-10-28T11:30:0028.10.2017
Ort MünchenObermenzing
Treffpunkt: Eingang Blutenburg
, Seldweg 15
Gebühr 9,00 €
Geeignete Nordic-Walking-Stöcke mitbringen, begrenztes Verleihkontingent gegen Leihgebühr von € 5.- pro Kurstag nach Rücksprache unter (089) 82 02 09 09
Veranstaltungstyp Wochenendseminar
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562