Atembalance

Freier Atem kann zu einem spürbaren Gleichgewicht führen. Atemübungen (nach Prof. I. Middendorf) lösen Verspannungen, stärken den Rücken, verbessern die Haltung und machen die Bewegungen geschmeidiger. Sie wirken belebend und erfrischen bis in die Zellen. Das Körpergefühl verändert sich positiv, Gelassenheit und innere (Atem-)Kraft kommen zum Tragen. Eine gute Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.
Der Kurs ist beendet.
ab Dienstag, 14.03.2017, 15:45 Uhr
Kursnummer E371030
Dozentin/Dozent Helga Mayer-Stein
Zeitraum/Dauer 2017-03-14T15:45:0010x, 14.03.2017 - 30.05.2017
Ort MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 55,00 €
Zielgruppe Für Senioren
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 10
Senior-Card Ermäßigung mit Senior-Card möglich
Info & Beratung Telefon (089) 72 10 06-71 Frau Schulz