Bodystyling

Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.

ab Donnerstag, 20.08.2020, 10:00 Uhr
KursnummerK358447
Dozentin/DozentEneida Soares Pinto
Zeitraum/Dauer2020-08-20T10:00:005x, 20.08.2020 - 17.09.2020
OrtGrünwaldGrünwald
Grünwalder Freizeitpark GmbH, Gymnastikraum bei der Schwimmhalle, Südliche Münchner Str. 35c
Gebühr 29,00 €
Plätze Noch Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562