Functional Fitness

Dieser neue Trainingstrend setzt auf neue, einfache Übungsfolgen - Workouts -, die verschiedene Körperpartien und komplexe Muskelgruppen trainieren und effektiv die Körpermitte stabilisieren. Functional Fitness stärkt Muskeln, die zusammenarbeiten, und stabilisiert Muskelansätze, Sehnen und Gelenke. So optimieren Sie Bewegungsabläufe und reduzieren Ihr Verletzungsrisiko.
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Donnerstag, 30.03.2017
20:00 – 21:00 Uhr
Kursnummer E358090
Dozentin/Dozent Markus Haugg
Zeitraum/Dauer 2017-03-30T20:00:0030.03.2017
Ort MünchenHasenbergl
Volkshochschule
, Blodigstr. 4
Gebühr 45,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562