Kickboxen

Das effektive Ganzkörpertraining beansprucht absolut jede Körperpartie und basiert auf den Grundtechniken des Box-/Kampfsports. Trainiert werden unter anderem Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnellkraft und Enspannungsfähigkeit. Durch eine individuell erworbene Belastungsfähigkeit und Leistungssteigerung werden auch Selbstvertrauen, Mut und Entschlossenheit gefördert. In diesem Kurs steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern die Fitness und der Spaß.
ab Freitag, 12.01.2018, 19:15 Uhr
Kursnummer F358156
Dozentin/Dozent Markus Feil
Zeitraum/Dauer 2018-01-12T19:15:005x, 12.01.2018 - 09.02.2018
Ort MünchenFreimann
Volkshochschule
, Keilberthstr. 6
Gebühr 29,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 15
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562