Pilates mit Faszien-Training

Beim Pilates mit Faszien-Training wird das Muskeltraining um das Training der Faszien ergänzt. Faszien durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß, sie stabilisieren ihn und halten ihn aufrecht, umhüllen Muskeln und Organe. Einfache und effektive Techniken, um die Faszien zu dehnen, zu kräftigen und zu lösen, bewirken eine Wohltat für den Körper und optimieren die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode.
ab Donnerstag, 01.03.2018, 18:00 Uhr
Kursnummer G357785
Dozentin/Dozent Rosalinde Gabler
Zeitraum/Dauer 2018-03-01T18:00:0014x, 01.03.2018 - 19.07.2018
Ort MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 67,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562