Ketogene Ernährung - kohlenhydratlimitiertes Essen

Eine Ernährung ohne Kohlenhydrate, kann das gesund sein? In diesem Kurs werden diese und weitere Fragen beantwortet. Sie erhalten viele Tipps rund um eine ketogene Ernährung, also dem Energiegewinn aus Fett, und wie Sie die Herausforderung von nur 30 g Kohlenhydraten am Tag einfach und schmackhaft meistern können. Sie erfahren die Vorzüge dieser Ernährungsform auf den Körper und wie Fettverbrennung und Stoffwechsel damit positiv beeinflusst werden können. Daneben erhalten Sie viele Rezeptideen für einen abwechslungsreichen ketogenen Kochalltag.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, evtl. Schürze und eine kleine Vorratsdose.
Der Kurs ist beendet.
Freitag, 21.06.2019
16:30 – 21:30 Uhr
KursnummerI382204
Dozentin/DozentKarina Haufe
Zeitraum/Dauer2019-06-21T16:30:0021.06.2019
OrtMünchenBogenhausen
Ökologisches Bildungszentrum
, Englschalkinger Str. 166
Gebühr
Kerngebühr 34,00 €
Materialgeld 14,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 10
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (0 89) 48006-6239

Fachliche Beratung: (0 89) 48006-6553 oder kochkultur@mvhs.de